体のケア
筋肉を緩めるミオンパシーを体験してみました
2016-05-04 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
運動やスポーツに限らず、日常生活で腰痛や肩や背中、脚の痛みなどで悩んでいる方は多いと思います。 私はマラソンをしていますが、体がめちゃくちゃ硬いため、運動すると腰から … マラソン
花はす早朝マラソン2018の大会情報とコースについて解説
2016-05-02 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
マラソン歴6年目に突入した私がお勧めする夏の大会のひとつに、福井県南条郡南越前町で毎年7月中旬頃に開催されます「南越前町花はす早朝マ …