体調管理
ナトリウムの塩分換算方法とは?ナトリウムと塩分は違う事実
2016-12-31 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
日本人は塩分摂取量が多く、高血圧症、腎臓疾患、不整脈などの生活習慣病にかかる人が年々増えている事から、日頃から塩分摂取量を気にしてい … 病気・症状
ノロウイルスによる嘔吐の症状、対処、処理法を解説
2016-12-11 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
冬は、ノロウイルスが流行して、突然の下痢や嘔吐が襲ってきます。 私も先日、人生で初めてノロウイルスに感染して、下痢と嘔吐が酷く … 病気・症状
ノロウイルス感染中の食事と、通常の食事はいつから可能か?
2016-12-10 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
私はノロウイルスに感染して下痢や嘔吐に苦しんでいましたが、胃や消化器系がやられていたので、食事面もかなり大変でした。 下痢や嘔 … 病気・症状
ノロウイルス感染中のお風呂の入り方と掃除について解説
2016-12-10 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
ノロウイルスに感染すると、激しい嘔吐と下痢に襲われます。 このような感染症による下痢の場合、お風呂に入れるかどうかで悩まれる方 … 病気・症状
ノロウイルスによる下痢の症状と期間、対処法を解説
2016-12-09 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
冬は、ノロウイルスが流行して、突然の下痢や嘔吐が襲ってきます。 私も先日、人生で初めてノロウイルスに感染して、下痢と嘔吐が酷く … マラソン
高知龍馬マラソン2021のエントリー情報は?前回締切は10月31日。
2016-09-18 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
2013年から毎年2月に開催されている高知龍馬マラソン。 開催当初は3500人規模でスタートしましたが、高知のおもてなしやコー … マラソン
いぶすき菜の花マラソンのエントリーとコースを動画付きで解説。
2016-09-17 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
いぶすき菜の花マラソンは、毎年1月の第2日曜日に鹿児島県指宿市で、日本で一番早く開催されるフルマラソン大会です。 いぶすき菜の … 病気・症状
肉離れの原因、症状、治し方について
2016-08-11 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
秋は1年の中で最もスポーツをするのに適する時期であり、運動会や地域のスポーツイベントやクラブ活動も活発になります。 そのため、普段まったく運動しない人がいきなり運動を … オリンピック
柔道日本代表とルールなどのオリンピック情報について
2016-07-03 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
柔道は日本発祥のスポーツであり、勝負だけでなく精神統一や礼儀を重んじるもので、近年世界中に普及しています。 もちろん、勝負にお … マラソン
大阪30Kを走って、30kmの壁克服しサブ4を達成した理由とは?
2016-06-29 kazuyama https://kazuyama.info/wp-content/uploads/2020/05/695913436ca3c1e10f13e0e9f37edcf3.jpg スポッツライト
フルマラソンを走っていますと、30km付近で急に体が動かなって失速する「30kmの壁」に悩まされるランナーの方は非常に多いです。
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